بهره مندی از انرژی کافی و سپری کردن یک روز شاداب و پر نشاط، یکی از ملزومات زندگی در دنیای پر مشغله و استرس آفرین امروز است، اما بر اساس تحقیقات انجام شده تعداد افرادی که از خستگی های مزمن در طول روز رنج می برند، در چند دهه ی اخیر افزایش پیدا کرده است
